当前位置:网站首页 > 学会动态

首期珠峰膳食体验营学员心得-2

来源:合肥市营养学会   发布时间:2020年6月14日  浏览次数:698

首期珠峰膳食体验营总结

施女士

在我听到“21天珠峰膳食体验营活动”的通知时,我第一时间向凌老师报了名,非常感谢凌老师让我参加这个活动。我当时想要参加这个活动的主要目的是想通过特殊的膳食结构来减脂,因为腰腹部脂肪多。还有就是可以吃饭燕谷坊提供的全谷物燕麦胚芽米,这可是个好宝贝啊!
      在整个的活动过程当中,我每天都想着去做一些食物,因为我平时饮食结构非常简单,可以用营养不良嘞来形容吧,但是参加这次活动的时候,看到那么多小伙伴做的那么丰盛的食物,我就会跟着他们后面去模仿去学习,然后调整自己的饮食结构。还有群里专业的老师指导,还有我的专属营养老师许老师也给我耐心的指导,我就努力去调整我的膳食结构。
    参加这个活动最获得收益有四点:
一是知道了一些食物的选购和搭配,烹饪的方法和技巧。
二是每天晚上半个小时左右的专业营养老师的课程学习,每天晚上都能学到新知识,而且是非常实用健康饮食知识,这都是每天要用到的知识,特别接地气。
三是许老师对我的专属指导服务,特别有耐心,发现我饮食不对了,很婉转地给我纠错。每天的午餐照片也会发给他,他也会帮我看。我知道他也要工作和吃饭休息的,但我还是每天都有去打扰他,很不好意思的
四是每天都能吃到燕谷坊的燕麦胚芽米和膳食纤维粉,真是健康营养好“粥”道。 
      活动结束之时,我要感谢让我参加活动的凌老师,谢谢您给我这次的机会;还要感谢每天在群里面做营养知识培训的各位专业营养老师,你们很用心在为大家服务,也特别有耐心,你们辛苦了,谢谢你们每天无私的付出还要感谢我的许老师,谢谢您每天给我的专属指导最后还要感谢给我们提供21天食物的燕谷坊公司,同样要感谢每天和我们一起在群里互动的燕谷坊的领导们,感谢你们带来的美好食物
       参加这次活动让我感受到了“爱”,而且是满满的那种,我很感动,特别感激!

 

Copyright 2010 - 2014 www.hfyys.org All right reserved.
版权所有:合肥市营养学会 电话:13966763373 皖ICP备11003836号-1

加微信 享健康